选定一个主题，准备几个关键要点和一个例子，并提前完整讲一遍。
先听清对方的目标和条件，再记录自己想进一步了解的问题。
选一个具体的小任务试用，记录结果，再根据实际情况调整。
记录错误出现在哪一步，找到原因后，用一个类似的小练习重新尝试。
写下今天完成的一件事和明天准备做的一步，记录保持简短即可。
把“想学会什么”写成一个能展示或完成的小成果，并约定回顾时间。
只留下当前任务要用的物品，结束后花几分钟把它们放回固定位置。